Présentation

J’ai découvert le yoga il y a plus de 20 ans et je l’ai pratiqué par intermittence en alternance avec d’autres disciplines, tel que le Pilates.

Après avoir repris une pratique plus régulière du yoga, j’ai débuté, à l’automne 2015, une formation de professeur de Yoga auprès de l’école Bansuri, chez Lucie Pfefferlé, à Sion.

Ce fût pour moi la confirmation que le Yoga dans tous ses aspects, tant philosophique, que physique, était ma voie. La tradition dans laquelle je m’inscris est celle de Sri T. Krishnamacharya et m’a été transmise par Lucie Pfefferlé. Pour moi, le but du Yoga est d’être en harmonie avec son Soi intérieur en travaillant le corps et l’esprit. C’est pourquoi je me suis lancée dans le grand bain et je donne maintenant des cours, afin de transmettre, à mon échelle, les enseignements déjà reçus de cette pratique ancestrale. J’ai donc le plaisir de vous accueillir dans deux espaces:

Tous les lundis (sauf vacances scolaires) de 17h.45 à 19h.00 à l’Espace Emergence à Sion (Ch. des Perdrix 20, nouveau bâtiment du CMS de Sion, entrée en face de la cave Dubuis-Rudaz).

Tous les lundis de 19h.30 à 20h.45 et les jeudis (sauf vacances scolaires) de 19h.15 à 20h.30, Salle à Redin à Savièse (Rte de Redin 54).

41477F4D-B928-4AF6-8792-82622E8BD533Pour toutes informations complémentaires et inscriptions, vous pouvez me contacter au 079/422.14.87 ou utiliser la page Contact

Vous trouverez de plus amples informations concernant la saison 2022/2023 sous Accueil.

N’hésitez pas et venez découvrir les bienfaits du Yoga!

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A bientôt peut-être!

Namasté

Lydia Lucas-Rey

Enseignante de yoga diplômée yoga suisse – Yoga Teacher YCH et reconnue par l’UEY (Union européenne de yoga)

https://www.yoga.ch/fr/

https://www.europeanyoga.org/euyws/fr/accueil/

SOURIRE A LA VIE EN MODE POSE

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